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石河子逸枝源总代理之逸枝源沙棘多石河子肽来证明：调理亚健康，真的很简单！?
有人说，想要击垮一个成年人，
一张体检报告单就够了！
但其实最能击垮成年人的
是有无穷隐患却无从下手的
“亚健康”
据世界卫生组织调查显示，全球健康人群仅占人群总数的5%。被确诊患有疾病的有20%，处于健康与疾病中间的亚健康人群占75%。
早在几千年前，中医就在《黄帝内经》中提出了“不治已病治未病”的理念，其中“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题，但又没有进入真正的疾病病理状态，正属于病与非病之间的亚健康。
在现代中医理论里，中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，表现为机体有一些不适的生理状态，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
亚健康让你提前衰老
如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来，有人甚至开始“未老先衰”。
近几年备受关注的向佐和郭碧婷夫妻，曾在某综艺节目上做了婚检，其结果让很多人大跌眼镜：35岁的向佐，因为长期服用止痛药，导致肾脏不可逆的损伤，“肾”年龄高达70岁。
不看不知道，一看吓一跳。谁能想到，在他们光鲜亮丽的外表下，却是如此衰老多病的身体。
其实不止在中国，曾经有一个国际新闻，也挺“吓人”的：
一个18岁的美国青年，由于过度吸烟，造成肺部不可逆损伤，肺功能衰竭到70岁老年人的水平。
猝死的白领、体弱的年轻人，这样的全球性问题现在太普遍了……
如何自测亚健康？
想要检测自己是不是处于亚健康状态？膳宝给大家总结了一份《亚健康自测表》。
有以下症状的三种，就表明身体已经处于亚健康状态；症状越多，持续时间越长，“亚健康”问题越严重：
上楼梯就心慌，气喘腿软，胸口像塞了棉花，憋得慌；
常常感到腰背颈肩部位酸痛；
洗头或睡觉醒后有较多头发脱落；
经常感到头沉甸甸的，容易疲倦，很难集中精力，以致工作效率低；
经常12点以后睡觉，而且失眠多梦，睡不踏实，白天工作没有精神；
易感冒，很长时间不好；
体质虚弱，起立较猛时眼前一片漆黑；
经常感到头痛头晕，有时耳朵里好像有东西不停地响；
月经不调、性功能减退；
指甲有竖纹，同时身体处于疲劳状态，精神状态不太好。
脸色不好有色斑，脸色发黄暗淡，内分泌失调；
总想吃辣的东西，口味很重；
总感觉口干舌燥。
是什么造成了你的亚健康？
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